Головна > Міксери > Фітнес гаджет процес розвитку в СНГ. Огляд найкращих гаджетів для заняття фітнесом


Фітнес гаджет процес розвитку в СНГ. Огляд найкращих гаджетів для заняття фітнесом




Рік, що минає, подарував нам багато крутих спортивних гаджетів: від розумного килимка для йоги до суперфункціонального спортивного годинника, який може замінити смартфон. Лайфхакер і кешбек-сервіс Kopikot відібрали десять най-найбільших.

Смарт-годинник Suunto Spartan Sport

Suunto.com

Спортивний годинник Suunto Spartan Sport був представлений через місяць після анонсу дорожчим і функціональної версії Spartan Ultra, але мало в чому їй поступаються.

Тут є GPS-модуль, який дозволяє планувати маршрут і спостерігати за його проходженням у реальному часі, відстежувати набір та зниження висоти та орієнтуватися за цифровим компасом. Годинник підтримує до 80 спортивних режимів, вимірює температуру, швидкість, темп, обсяг кисню, потужність, каденс і гребки. А якщо ви придбаєте Spartan Smart Sensor, то зможете вимірювати частоту серцевих скорочень як на суші, так і у воді.


skulpt.me

Як визначити, наскільки ефективне ваше тренування та дієта для схуднення та нарощування м'язів? Ви можете орієнтуватися тільки за вагою та зовнішнім виглядом, а це не найнадійніші показники. Наприклад, під жировим прошарком ви не побачите рельєф м'язів і не зможете визначити їхню якість. А як зрозуміти, які м'язи в тілі більше потребують опрацювання, а які вже достатньо накачані?

Для цього розробили датчик Skulpt Scanner. З його допомогою можна визначити якість м'язової маси та відсоток жиру в організмі. Датчик просто прикладається до тіла та за допомогою електроміографії досліджує потрібну вам групу м'язів.

Результати сканування відображаються у програмі Skulpt: датчик синхронізується зі смартфоном через Bluetooth 4.1 і вивантажує дані. Крім ваших результатів, додаток пропонує план тренувань для спалювання жиру та нарощування м'язів.

Skulpt Scanner стане у нагоді як професійним фітнес-тренерам для відстеження прогресу своїх підопічних, так і спортсменам, зацікавленим у прокачуванні всіх груп м'язів. За допомогою цього датчика можна експериментувати з тренуваннями та коригувати свою програму.


fitbit.com

Fitbit Blaze має вбудований пульсометр PurePulse, що дозволяє обійтися без незручного кардіодатчика, та модуль GPS, завдяки якому можна відстежувати свої маршрути та переглядати темп та відстань на дисплеї.

За допомогою SmartTrack гаджет може самостійно розпізнати вид активності, тому якщо ви забули вказати його, то дані про тренування не загубляться. А для тих, кому не вистачає тренера, Fitbit пропонує використовувати тренування FitStar: рекомендації з програми відображатимуться на дисплеї годинника.

Що стосується звичайних функцій розумного годинника, гаджет дозволяє керувати дзвінками та аудіоплеєром, показує текстові оповіщення. Можна міняти зовнішній вигляддисплея – корисна фіча для тих, хто швидко втомлюється від одноманітності.

Fitbit Blaze - це великі можливості для фітнесу та стильний зовнішній вигляд годинника, який добре поєднується не тільки зі спортивним екіпіруванням, але і з повсякденним одягом у будь-якому стилі.


mobilesyrup.com

У році Garmin представила окуляри доповненої реальності для велосипедистів Varia Vision. Цей розумний пристрій виглядає як звичайні сонцезахисні окуляри зі спеціальною гарнітурою.

На екрани, закріплені поверх лінз, виводяться дані про поїздку, сповіщення зі смартфона та маршрут. Крім того, ви можете відповісти на дзвінок, провівши пальцем по сенсорному екрану окулярів, розташованому збоку. І для цього навіть не потрібно знімати рукавички.

З інших переваг Varia Vision – невелика вага (28 грамів), живучість (заряду вистачає на вісім годин роботи) та захист від вологи.


yoga.com

Програми для занять йогою не враховуватимуть особливості вашого організму, а SmartMat цілком на це здатний. Розумний килимок підлаштовується під ваше тіло, вивчає його розміри, рівень підготовки та обмеження, а потім починає проводити заняття, підказуючи за допомогою голосових команд, що робити.

SmartMat заряджається через USB, працює без підзарядки протягом шести годин і згортається так само просто, як звичайний килимок для йоги.


webshop.bellabeat.com

На ринку спортивних гаджетів багато функціональних фітнес-трекерів, але таких витончених та красивих, як Bellabeat LEAF, – одиниці. Він виглядає як справжня прикраса та включає необхідні функції для відстеження денної активності та циклів сну. Bellabeat LEAF вважає кількість кроків, пройдену дистанцію, спалені калорії, кількість та якість сну.

Є два варіанти зовнішнього вигляду – Nature та Urban – і кілька аксесуарів, до яких кріпиться фітнес-трекер. Можна носити його як підвіску, браслет чи кільце.


garmin.ru

Це преміальний продукт Garmin. Стильний смарт-годинник, який має всі необхідні функції для відстеження активності та спортивних результатів, але виглядає при цьому не гірше за дорогий годинник для повсякденного носіння. Втім, і коштують вони недешево.

Елітний годинник Fenix ​​Chronos робить те саме, що й звичайні фітнес-трекери: відстежують активність, вважають калорії, аналізують кількість та якість сну. Крім того, вони обладнані модулями GPS та ГЛОНАСС, мають датчик висоти та барометр, компас та пульсометр. Так що з їх допомогою можна вибудовувати маршрути та стежити за перепадом висот, контролювати частоту серцевих скорочень, отримувати дані про відстань та швидкість. Годинник розрахований на моніторинг велосипедних прогулянок, плавання на відкритій воді та гри в гольф.

Гаджет має класичний дизайну трьох варіантах, сапфірове скло та ємний акумулятор, який дозволяє використовувати Fenix ​​Chronos у режимі фітнес-трекера 25 годин. А якщо вимкнути моніторинг активності – протягом тижня.

В цілому це добротний і красивий годинник для тих, хто не боїться високої ціни і хоче придбати не тільки якісний фітнес-трекер, а й стильний аксесуар.

Навушники для пробіжок Xiaomi Mi Sports Bluetooth Headset


xiaomi.ua

Mi Sports Bluetooth Headset - безпровідні навушникидля пробіжок, що поєднують у собі високий рівеньзахисту, стильний зовнішній вигляд та гарна якість звуку. За рахунок вигнутої форми вони добре сидять у вушній раковині, не спадаючи під час бігу, а м'який матеріал кріплення не тисне на вухо, забезпечуючи комфорт навіть під час тривалого тренування. Крім того, навушники захищені від вологи, тож ні піт, ні опади під час пробіжок не пошкодять гаджет.

Для роботи зі смартфоном Mi Sports Bluetooth Headset використовують Bluetooth 4.1 із радіусом підключення 10 метрів. Відмінний варіант для любителів бігу, для яких важлива не тільки хороша якість звуку, але й зручність під час тренувань.


zeblaze.com

Це розумний годинник під управлінням Android, що поєднують у собі функції смартфона та фітнес-трекера.

У Zeblaze Blitz передбачений слот під SIM-карту, вбудований динамік та мікрофон, так що їх дійсно можна використовувати як смартфон без синхронізації з іншими пристроями. Крім дзвінків, Zeblaze Blitz радують користувачів повноцінним каталогом додатків Google Play і кількома встановленими програмами, наприклад Gmail, Google Maps, Facebook та інші.

Однак, Zeblaze Blitz можна використовувати і без SIM-картки. У такому випадку будуть доступні звичайні функції розумного годинника: повідомлення на смартфоні та деякі дії на кшталт відхилення вхідних дзвінків або читання повідомлень.

І, нарешті, найголовніше – функції фітнес-трекера. Zeblaze Blitz пропонують користувачам власну програму для підрахунку кроків, відстеження частоти серцевих скорочень та використання потрібної вам спортивної програми, наприклад Google Fit, Runkeeper, Runtastic та інших.

Дзвінки, повідомлення, програми та фітнес-трекер на вашому зап'ясті - гарний набір для бігуна або мандрівника, який не бажає носити з собою багаж із гаджетів і переживати за їхню безпеку.

Цей фітнес-трекер з функціональності не поступається відомим Misfit Shine 2, але виглядає зовсім по-іншому. Металевий циліндр у шести колірних варіантах навіть близько не нагадує годинник, а значить, його можна без проблем носити зі звичайними або розумним годинником. Стильний дизайн гаджета підійде до будь-якого вбрання і чудово виглядатиме і на жіночій, і на чоловічій руці. Misfit Ray можна носити і як кулон, покласти циліндр у передню кишеню штанів або навіть закріпити на кісточці. При цьому спосіб носіння слід зазначити у додатку.

Misfit Ray має триосьовий акселерометр для підрахунку кроків, пройденої відстані та калорій, що дозволяє відстежувати різні видиактивності: біг, катання на велосипеді, плавання (водонепроникність при зануренні до 50 метрів), йогу, танці, командні види спорту.

Гаджет повідомляє про дзвінки, повідомлення та ваш прогрес за допомогою вібрації та різнокольорового світлодіода (колір залежить від типу повідомлень), вміє відстежувати сон і будить вас у потрібний момент. При цьому фітнес-трекер не потрібно заряджати: він працює від трьох батарей, заряду яких вистачає на півроку.

Misfit Ray сподобається тим, для кого фітнес-трекер – це не просто спосіб відстежити свою активність та сон, а й стильне доповненнядо образу, аксесуар, який обов'язково має підходити до одягу.

У даному розділі інтернет-магазину представлені гаджети для спорту та здоров'ядля девайсів Apple та пристроїв, що працюють на базі ОС Android.

Рух у сучасному високотехнологічному світі, що швидко розвивається, є важливою частиною хорошого самопочуття. Для того, щоб правильно стежити за своїм фізичним станом та станом організму в цілому, були розроблені спеціальні розумні аксесуари – гаджети для здоров'я та занять спортом.

Наприклад, розумні браслети від таких відомих виробників, як Jawbone, Nike та Fitbit, допоможуть Вам стежити за кількістю пройдених кроків та витрачених калорій. Лампочки-індикатори, розміщені на браслеті, повідомлятимуть про Вашу фізичну активність: зелений колір свідчитиме про хороших успіхів, червоний – про те, що рівень фізичного навантаження необхідно збільшити. Використовуючи браслети Nike, у Вас з'явиться можливість за допомогою спеціального сервісу Nike+ скласти унікальний режим тренувань, а також співвіднести Ваші результати з даними інших зареєстрованих користувачів. Окремо варто згадати, що гаджети для здоров'я від цього виробника поєднують у собі чудовий годинник, який значно збільшує функціонал браслета.

Пристрої, представлені в каталозі, допоможуть визначити стан Вашого організму до і після їжі, а також підкажуть, коли необхідно приділити більше уваги фізичної активності. Головне, не забувайте своєчасно заряджати свої аксесуари та гаджети для занять спортом, завдяки цьому вони будуть нагадувати Вам про необхідність збільшення навантаження.

Спортивні браслетиможуть стати універсальним аксесуаром, якщо Ви віддасте перевагу стриманому чорному, сталевому або золотистому кольору. Любителі яскравих аксесуарів можуть придбати гаджети для спорту всіх кольорів веселки. Будь-який користувач зможе знайти аксесуар на свій смак.

Як оформити замовлення?

Вибрали підходящі гаджети для здоров'я? Додайте їх до кошика та дочекайтеся листа з підтвердженням замовлення. Для Вашої зручності є кілька способів оплати: Webmoney, Яндекс.Гроші, PayOnline, QIWI, безготівковий розрахунок, оплата за допомогою карт MasterCard та VISA.

Після оплати зв'яжіться з менеджером та оповістить його про дату та час здійснення оплати. Все залишилося лише дочекатися кур'єра, який доставить товар до дверей Вашої квартири. Мешканцям Москви доступна точка самовивезення. Ця послуга безкоштовна.

Лайфхакер допомагає розібратися в різноманітності цікавих фітнес-гаджетів і дає рекомендації, як вибрати для вас ідеальний пристрій.

Вибрати фітнес-трекер зараз досить складно. Це ніша ринку, що розвивається, і вона представлена ​​як зарекомендували себе у сфері фітнесу виробниками, так і новими цікавими брендами. Багато відомих виробників електроніки почали освоювати гаджети для спорту. Навіть такі гіганти, як Microsoft, що стоять окремо від сегмента фітнесу, запровадили цю сферу.

Така різноманітність породжує безліч різних пристроїв, які покупцям потрібно розглянути, перш ніж купити щось. Ще більше хаосу додають розумний годинник, який також відтворює деякі функції фітнес-трекерів.

  • Ціна: 720 рублів
  • Сумісність: Android 4.3, iOS 7.0, Windows Phone
  • Операційна система:ні
  • Дисплей: 3 LED-індикатори
  • Вологозахист: IP67
  • Пульсометр:є
  • GPS:ні
  • Датчики:акселерометр
  • Розумний будильник:ні
  • Повідомлення:дзвінки, sms
  • Функції:моніторинг сну, калорій, кроків, розблокування смартфона
  • Вага: 5,5 г
  • Ремінці:силіконові, у кількох кольорах
  • Автономність:близько місяця

Покращена версія найпопулярнішого фітнес-трекера. За дуже смішні гроші можна отримати фітнес-браслет із відмінною автономністю та пульсометром. Зручна мобільна програма радує докладною статистикою пройдених кроків, спалених калорій та якості сну. Найнеобхідніші функції за досить скромну ціну.

  • Ціна: 5990 рублів
  • Сумісність: Android 4.4, iOS 7.0
  • Операційна система:ні
  • Дисплей:сенсорний OLED, 1,06″, 128 x 128
  • Вологозахист: IP68
  • Пульсометр:ні
  • GPS:ні
  • Датчики:акселерометр
  • Розумний будильник:є
  • Повідомлення:дзвінки, sms, пошта
  • Функції:моніторинг сну, калорій, кроків, секундомір
  • Вага: 40 г
  • Ремінці:силікон, три кольори
  • Автономність:близько 3 днів

На відміну від Samsung Charm Honor Band, Huawei уособлюють не лише красу, а й функціональність. Цей фітнес-трекер вже є повноцінним смарт-годинником, хоч і не має вбудованої ОС. У корпусі зі шліфованої нержавіючої сталі ховається начинка, що відповідає за моніторинг активності та сну, а також відображення повідомлень зі смартфона. Крім того, годинник не дасть вам засидітися і протягом дня нагадуватиме про те, що час розім'ятися.

Придбати на Яндекс.Маркет

  • Ціна: 11 590 рублів
  • Сумісність: Android 4.3, iOS 8, Windows XP, OS X 10.6
  • Операційна система:ні
  • Дисплей:світлодіодний, 5х17 пікселів
  • Вологозахист: WR20
  • Пульсометр:є, зовнішній (докуповується окремо)
  • GPS:ні
  • Датчики:акселерометр,
  • Розумний будильник:ні
  • Повідомлення:дзвінки, sms, пошта, соцмережі
  • Функції:крокомір, годинник, моніториг пройденої відстані, калорій, сну
  • Вага: 38 г
  • Ремінці:силікон, три кольори
  • Автономність:близько тижня

Друге покоління популярного браслета від Polar, яке вже може змагатися з розумним годинником. Цей фітнес-трекер виводить на простий матричний дисплей зі світлодіодів час, сповіщення та різні показники. Loop 2 вміє рахувати всі базові активності, підтримує підключення зовнішнього пульсометра та інших датчиків. Трекер не боїться води, має надійну застібку та можливість індивідуального налаштування довжини.

Придбати на Яндекс.Маркет

  • Ціна: 9550 рублів
  • Сумісність: Android 4.3, iOS 7.0
  • Операційна система:ні
  • Дисплей: TFT, 1,08″
  • Вологозахист: WR50
  • Пульсометр:зовнішній (докуповується окремо)
  • GPS:ні
  • Датчики:акселерометр
  • Розумний будильник:ні
  • Повідомлення:ні
  • Функції:крокомір, годинник, моніторинг пройденої відстані, калорій, сну
  • Вага: 25 г
  • Ремінці:силікон, метал, кілька кольорів
  • Автономність: 1 рік (2 батареї CR1632)

Бюджетний, але якісний фітнес-трекер Garmin. Родзинкою Vivofit 2 є РК-дисплей, що постійно працює, що відображає показники активності. Крім того, вражає автономність – понад один рік. Браслет сам визначає ваш рівень фізичної активності та пропонує рекомендовані цілі, а також нагадує, коли настав час розім'ятися. Повідомлень та інших розумних фішок у Vivofit 2 немає, так що це варіант для тих, кому потрібен фітнес-гаджет і нічого більше.

Придбати на Яндекс.Маркет

  • Ціна: 7 990 рублів
  • Сумісність: Android 4.4, iOS 8.2
  • Операційна система:
  • Дисплей: 3 LED-індикатори
  • Вологозахист: IP68
  • Пульсометр:є
  • GPS:ні
  • Датчики:акселерометр, альтиметр
  • Розумний будильник:є
  • Повідомлення:дзвінки, sms, соцмережі, інші програми
  • Функції:крокомір, моніторинг пройденої відстані, калорій, сну
  • Вага: 25 г
  • Ремінці:силікон
  • Автономність: 2-3 дні

Одна з перших моделей фітнес-трекерів від Sony, яка сподобається шанувальникам мінімалізму. У SmartBand 2 немає екрану, і вся індикація здійснюється за допомогою трьох світлодіодів на бічній грані та вібрації. Електронний блок повністю ховається в ремінець з зворотного бокутому не чіпляється за одяг і взагалі не заважає. Трекер вміє вимірювати пульс, причому робить це автоматично протягом дня. Підрахунок кроків, калорій та моніторинг сну, включаючи розумний будильник, також присутні.

Придбати на Яндекс.Маркет

  • Ціна: 12 990 рублів
  • Сумісність: Android, iOS 7.0, Windows Vista, OS X 10.6
  • Операційна система:ні
  • Дисплей: OLED
  • Вологозахист: IP67
  • Пульсометр:є
  • GPS:ні
  • Датчики:акселерометр, альтиметр
  • Розумний будильник:ні
  • Повідомлення:дзвінки
  • Функції:крокомір, годинник, моніторинг пройденої відстані, поверхів, калорій, сну
  • Вага: -
  • Ремінці:силікон, чотири кольори
  • Автономність:до 5 днів

Початкова модель Fitbit з можливістю вимірювання пульсу та невеликим екраном. На екрані відображаються час і дані, що зчитуються трекером: кількість пройдених кроків, довжина дистанції, частоти пульсу, подолані поверхи і спалені калорії. У Fitbit гарний і зручний додаток з потужною соціальною складовою та детальним аналізом активності. Він фіксує кількість та якість сну, а невеликий екранчудово доповнюється докладною інформацією на смартфоні.

Придбати на Яндекс.Маркет

  • Ціна: 10 790 рублів
  • Сумісність: Android 4.3
  • Операційна система: Android Wear
  • Дисплей:сенсорний TFT, 1,6″, 320х320
  • Вологозахист: IP68
  • Пульсометр:ні
  • GPS:є
  • Датчики:акселерометр, гіроскоп, компас, датчик освітлення
  • Розумний будильник:ні
  • Повідомлення:
  • Функції:кроки, моніторинг пройденої відстані, калорій, поверхів, сну
  • Вага: 45 г
  • Ремінці:
  • Автономність:до 2 днів

Відносно недорогий годинник на Android Wear з фірмовим стилем Sony. Вони мають всі базові фітнес-можливості, включаючи GPS-модуль, завдяки чому дозволяють не діставати смартфон з кишені і не брати його з собою на тренування.

Однак у цього годинника немає пульсометра. Зате є змінні ремінці зі шкіри та металу, функція постійно працюючого дисплея і, зрозуміло, повідомлення про дзвінки, повідомлення, пошту та інші речі.

Придбати на Яндекс.Маркет

  • Ціна: 15 240 рублів
  • Сумісність: Windows, OS X
  • Операційна система:ні
  • Дисплей:монохромний, 0,98″, 55х32
  • Вологозахист: WR50
  • Пульсометр:ні, зовнішній (докуповується окремо)
  • GPS:є
  • Датчики:акселерометр, гіроскоп, висотомір
  • Розумний будильник:ні
  • Повідомлення:ні
  • Функції:кроки, пройдена відстань, калорії, сон, нагадування про активність
  • Вага: 36 г
  • Ремінці:силікон, п'ять кольорів
  • Автономність:більше місяця в режимі трекера, до 8 годин з активним GPS

Найбюджетніша модель спортивного годинника Garmin. Forerunner 15 - пристрій для серйозних спортивних цілей, що поєднує всі функції звичайних фітнес-браслетів. Легкі, компактні, з простою кнопковою навігацією та тривалим часом роботи від однієї зарядки.

Монохромний екран з підсвічуванням, що автоматично включається в потрібний час, без проблем читається як на яскравому сонці, так і в сутінках. Forerunner 15 може похвалитися точним модулем GPSщо допомагає на тренуваннях, а також можливістю підключення зовнішніх аксесуарів через інтерфейс ANT+.

Придбати на Яндекс.Маркет

Apple Watch Series

  • Ціна: 21 978 рублів
  • Сумісність: iOS 8.0
  • Операційна система: watchOS
  • Дисплей:сенсорний OLED, 1,33″, 272х340
  • Вологозахист: IPX7
  • Пульсометр:є
  • GPS:ні
  • Датчики:акселерометр, гіроскоп, датчик освітленості
  • Розумний будильник:є
  • Повідомлення:дзвінки, sms, сторонні програми
  • Функції:моніторинг кроків, відстані, поверхів, сну, відтворення музики, Siri, Apple Pay, керування камерою
  • Вага: 25 г
  • Ремінці:силікон, шкіра, метал, кілька кольорів
  • Автономність: 1-2 дні

Перше покоління розумного годинника Apple. Чудовий варіант фітнес-гаджета для власників iPhone. У Apple Watchприголомшливий екран та керування за допомогою коліщатка, а також безшовна синхронізація з iPhone та екосистемою Apple. Годинник вміє відстежувати всі базові активності, відтворювати музику по Bluetooth, приймати дзвінки та повноцінно взаємодіяти з мобільними програмами. Гарний вибірдля тих, кому не потрібен GPS та водонепроникність.

Придбати на Яндекс.Маркет

  • Ціна: 27 590 рублів
  • Сумісність: Android 4.3, iOS 8.0, Windows Phone, Windows, OS X 10.6
  • Операційна система:ні
  • Дисплей: TFT, 1,73″, 215х180
  • Вологозахист: WR50
  • Пульсометр:є
  • GPS:є
  • Датчики:акселерометр
  • Розумний будильник:ні
  • Повідомлення:дзвінки, sms
  • Функції:моніторинг кроків, дистанції, калорій, сну, активності, споживання кисню, керування плеєром
  • Вага: 42 г
  • Ремінці:силікон, 3 кольори
  • Автономність:до 10 днів у звичайному режимі, 11 годин у режимі тренування

Forerunner 235 - це спортивний годинник. Вони створені для тих, хто серйозно займається спортом і потребує точних вимірів пульсу та детальної статистики тренувань. Годинник відстежує активність і виводить дані на екран у вигляді інформативних віджетів. Їх можна налаштовувати індивідуально.

У Forerunner 235 можна спокійно плавати, не кажучи вже про заняття під час дощу. Також у годиннику є інтерфейс ANT+ для підключення додаткових датчиків.

Багато сучасних людей вже не мислять собі життя без занять спортом та правильного харчування. Ці важливі складові здорового способу життя забезпечують не лише гарне підтягнуте тіло, а й відмінне самопочуття та настрій. Це незаперечний факт. Часто, особливо любителям спорту, що починають, важко тримати себе в тонусі і . Для них і для тих, хто вже всерйоз і надовго зв'язався зі світом здорового способу життя, ми хочемо розповісти про деяких розумних гаджетів, які допоможуть у тренуваннях, а також виступлять як прекрасні мотиватори, якщо раптом захочеться пропустити заняття одне-друге. Крім того, більшість цих розумних штук можуть стати чудовими аксесуарами до вашого спортивного образу.

Фітнес-трекери

Так звані фітнес трекери, що з'явилися ще зовсім недавно на ринку, вже твердо зайняли провідну позицію серед інших гаджетів. Ця ніша розвивається досить швидко, але багато виробників вже встигли себе добре зарекомендувати.

Різноманітність брендів, пристроїв та їх функцій іноді ставить у глухий кут охочих придбати собі розумного помічника. Якщо ви вирішите побалувати себе подібним гаджетом, то зверніть увагу, що найчастіше такі прилади мають наступні функції, які ідентичні практично у всіх пристроях:

  • підрахунок кількості скоєних кроків;
  • підрахунок пройденої відстані;
  • кількість спалених калорій;
  • вимір пульсу;
  • час активності;
  • показники тривалості та якості сну.

Важливо пам'ятати, що трекери не мають власної операційної системи, Найчастіше вони просто синхронізуються з ПК або мобільними телефонами. Врахуйте це перед покупкою.Що стосується фізичних характеристик, то трекери зазвичай представлені лише у двох варіантах. Це або браслети на руку, або брелоки. Що зручніше, вибирати лише вам. Найпопулярнішими та затребуваними трекерами є пристрої JawboneUP, Fitbit, Nike, LG Lifeband Touch, Sony, Microsoft Band та багато інших.

Мобільні додатки


Якщо ви не готові на даному етапі своєї спортивної діяльності особливо витрачатися на додаткові пристроїабо просто бажаєте для початку протестувати на собі дію електронних «помічників», то сміливо вирушайте на пошуки відповідної вам програми. Їх існує безмежна кількість, до того ж багато хто з них абсолютно безкоштовний. Навіщо тоді купувати дорогі гаджети, якщо можна просто використовувати свій мобільний телефон, запитайте ви. Все просто, дані сервіси недостатньо точні і часто їх показники можуть бути не правдивими, адже залежать від якості сигналу, швидкості інтернету і т.п. Але, незважаючи на це, вони не менш зручні та підійдуть для тих, хто починає свій шлях до спортивного способу життя. На сьогоднішній день існують буквально для кожної складової здорового способу життя:

  • різні види фітнесу (Runkeeper, Runstatic, Workout Trainer, JEFIT, GymPocketGuide Pro, PocketYoga);
  • харчування та водний баланс (MyFitnessPal, WaterBalance, Лічильник калорій, Fat Fight);
  • рятування від шкідливих звичок (HabitSeed, Wayoflife);
  • Показники фізичної активності (Пульсометр, Cardiio, Myheart).

Електронна скакалка

Стрибки через скакалку вважаються найбільш вдалим видом кардіо тренувань, але якщо ви стрибаєте вже набагато більше, ніж 100-200 стрибків або через свою швидкість просто збиваєтеся з рахунку або просто не хочете рахувати, а бажаєте заглибитися в думки про щось більше приємному? Тоді на допомогу прийдуть чудові електронні скакалки. Вони відрізняються від звичайних тим, що самі автоматично підраховують, скільки стрибків вам вдалося зробити.


Сьогодні на ринку представлено багато схожих один на одного варіантів. Багато з них включають і додаткові функціїнаприклад, підрахунок спалених калорій, таймер. Для тих, хто уникає вправ зі скакалкою через страх заплутатися в ній або знаходяться в обмеженому просторі, існує варіант електронних скакалок без мотузки. Найпопулярнішими вважаються Bradex, J-FIT, Digital Cordless Jumping Rope.

Терези

Терези-аналізатори для професійного і домашнього вимірювання організму або, простіше кажучи, фітнес-ваги вже давно стали популярними серед багатьох початківців або спортсменів. Що вони вміють робити? Насправді дуже багато:

  • розраховують кількість жиру;
  • визначають кількість води;
  • підраховують частину м'язової та кісткової маси в організмі;
  • аналізують процес обміну речовин;
  • визначають вагу;
  • становлять рекомендації.

Отримані дані ви завжди можете синхронізувати та зберегти на ПК або мобільному телефоні, для яких вже створено чимало спеціальних програм. Більше наочно побачити картину ваших змін дозволять різні графіки, діаграми та таблиці. Особливо корисними такі ваги будуть для тих, хто активно худне чи набирає м'язову масу. Найбільш популярними моделями є фітнес-ваги Fitbit Aria, Tanita.

Розумний одяг

Таке прізвисько отримав одяг Sensoria Smart Clothing, випущений спеціально для людей, які серйозно захоплюються спортом, а особливо кардіо тренуваннями. Основними продуктами цього бренду є футболки, жіночі спортивні топи та шкарпетки. Всі вони доповнені надчутливими датчиками, які здатні визначати різні показники вашої активності:

  • серцевий ритм;
  • посадка ступні;
  • кількість скоєних кроків;
  • тиск;
  • і т.д.

Розумний одяг надасть вам дані у реальному часі. Спеціальний додаток, створений для ПК та мобільних телефонів, Зберігає всю інформацію, аналізує і перетворює її в зручний і наочний вигляд.

Розумні кросівки


Якщо вже існує розумний одяг, то куди вже без розумного взуття. Саме такі кросівки створює компанія 3LLabs. Вони сміливо заявляють, що можна забути про всякі браслети та інші додаткові гаджети. Ці стильні «помічники» містять у собі чи не цілий комп'ютер, а датчики, кількість яких практично дорівнює десяти, роблять щось на зразок відбитка всієї ступні. З їх допомогою ви зможете отримати найдостовірнішу інформацію про кількість скоєних кроків, пройдену відстань, швидкість руху і навіть про те, по якій поверхні ви проходили в той чи інший момент. Кросівки мають вбудовану пам'ять, якої буде достатньо для одного-двох тренувань, потім ви за допомогою Bluetooth зможете передати всі дані на комп'ютер.

Розумний килимок для йоги

У домашніх умовах не така вже й проста задача. Важко контролювати правильність всіх рухів і навчитися самому утримувати рівновагу. Тепер цю проблему вирішено. Завдяки розумному килимку для йоги заняття будуть приносити лише позитивні емоції. Килимок оснащений безліччю датчиків, які збирають інформацію про вашу фізичну активність, аналізують їх та видають підказки та поради. Також цей помічник вимірює вагу користувача, довжину різних частин вашого тіла, кількість спалених калорій і т.п. Працює килимок до шостої години без підзарядки. на Наразінайвідомішими та популярними є килимки SmartMat та Tera.


Плеєр для плавання


Говорячи про любителів спорту, не можна не згадати тих, хто захоплюється плаванням. Часто буває так, що заняття в басейні проходять нудно і від цього втомлює. А що якщо додати ще до пари пірнань кілька запальних хітів? Заманливо, правда? Саме так і подумали розробники МР3 плеєрів та створили водонепроникні моделі. Ці пристрої розроблялися спеціально для тих, хто займається спортом серйозно, тому враховувалися правила аеродинаміки. Плеєри для плавання досить лаконічні і не мають ніяких частин, що випирають або стирчать. Купуйте новинки від Speedo, TAYOGO, Sony і весело вирушайте у заплив.

Навушники-пов'язка

Любите займатися спортом під музику, але вам зовсім не подобається носити з собою плеєр і навушники, які вічно заплутуються і вилітають з вуха в невідповідний момент? Тоді навушники-пов'язки, наприклад, RunPhones Wireless – це просто ідеальна знахідка для вас! У них безліч переваг:

  1. міцно тримаються на голові, не зісковзують і не спадають навіть при різких рухах;
  2. безпечніше для вух, ніж звичайні навушники;
  3. пов'язка, виготовлена ​​з абсорбуючих та дихаючих матеріалів, дбайливо захищає від поту.

До цього такі навушники споживають зовсім небагато енергії, отже, дозволять вам довго насолоджуватися улюбленими композиціями.

Пляшка для води

Ну і, нарешті, як можна забути про водяний баланс? Правильно, ніяк. А щоб про нього не забували і ви, було створено багато видів різних, але в той же час дуже схожих між собою «розумних» пляшок для води. BluFit Bottle, I-dration, Water Bottle Sportline HydraCoach Intelligent та інші розраховують, стежать та нагадують про те, щоб ви випили води. Норма вираховується індивідуально та коригується залежно від рівня вашої активності.


Ми розповіли лише про деякі сучасні гаджети для тренувань. Багато хто з них вже активно увійшли в наше життя, а є й ті, які тільки-но з'являються на ринку. Звичайно, за бажання можна досягти результатів і без додаткових пристроїв, але з ними ж набагато веселіше. А ви вже придбали собі якогось помічника? Давайте обговоримо ваші враження у коментарях.

Літо – оптимальний час для спорту та активного способу життя. Сьогодні шанувальникам велнесу стало набагато простіше вибудовувати режими тренувань – адже їм допомагають різні гаджети, які не лише контролюють ваші особисті рекорди та фізичні показники, а й перетворюють заняття спортом на захоплюючий квест.

Фітнес-браслет

Найвідоміший у сімействі спортивних гаджетів – фітнес-браслет. Сьогодні люди у таких браслетах зустрічаються все частіше. Носить їх не лише спортивна підтягнута молодь, а й, наприклад, молоді мами, що гуляють у парках із візками.

Цей гаджет має безліч корисних функцій: він вважає пульс, заміряє пройдену відстань, кількість кроків і витрачених на це калорій. Всі ці дані регулярно передаються на смартфон, і ви можете одразу коригувати режим своїх прогулянок та пробіжок.

Фітнес-браслети зручно сидять на руці і не заважають у звичайному житті. Заряджати їх потрібно приблизно раз на п'ять днів, що також дуже зручно. Але є у гаджета і свої мінуси: більшість моделей бояться води, і загалом служать недовго.

Ціна фітнес-браслету – від 300 рублів.

Нагрудний кардіодатчик


Цей гаджет стане надійним помічником не лише для новачків, а й професійних спортсменів. На відміну від фітнес-браслету, нагрудний кардіодатчик потрібен виключно для тренувань, на прогулянках він не має сенсу. Девайс надягає на грудну клітину і вважає частоту серцевих скорочень, що особливо важливо під час тренувань, що вимагають тримати пульс у певній зоні – наприклад, під час кардіо або високоінтенсивних тренувань. А ось для інтервальних програм вони не підходять, тому що не вміють уловлювати різкі стрибки серцевого ритму.

Зате завдяки тому, що нагрудний кардіодатчик фіксує показання точніше, ніж усі інші, він дозволяє безпечно тренуватися людям із серцевими захворюваннями, які зможуть відстежувати свій стан і не перевищувати допустимий рівень навантажень.

Нагрудні кардіодатчики довговічні, не бояться води та сумісні зі смартфонами. Проте носити їх дуже зручно, особливо повним людям, а зміщення датчика на тілі може призвести до неточним показанням.

Ціна нагрудного кардіодатчика – від 1000 рублів.

Тренувальна маска


Ціль цього спортивного девайсу - частково перекрити вам кисень під час занять спортом. Тренування в умовах легкого кисневого голодування підвищує витривалість, допомагає зміцнити діафрагму та дихальні м'язи, а також збільшити обсяг легень.

Клапани для вдиху та видиху з регульованим опором, якими оснащений гаджет, дозволяють вам зосередитися на диханні та максимально ефективно використовувати кисень у процесі тренувань. Однак слід враховувати, що при її застосуванні навантаження на організм суттєво зростає, тому якщо у вас є навіть незначні проблеми зі здоров'ям – про всяк випадок варто порадитись із лікарем.

Ціна тренувальної маски – від 1500 рублів.

Смарт-кросовки для бігу


Кросівки майбутнього вже топчуть бігові доріжки. Звичайне взуття стало складним комп'ютером, буквально напханим різними датчиками. Кілометраж, швидкість, час, темп і похибки в техніці бігу одразу передаються на смартфон, дозволяючи вам відстежувати режим тренування та при необхідності відразу коригувати його.

При цьому самі кросівки створені з урахуванням усіх анатомічних особливостей стопи, вони підтримують склепіння стопи під час бігу і добре амортизують, розвантажуючи суглоби та хребет. Верхня частина кросівок робиться з м'якої дихаючої тканини, яка забезпечує правильну циркуляцію повітря, щоб ноги залишалися сухими.

Вартість смарт-кросівок - від 3 000 рублів.

Смарт-скакалка


Дитяча скакалочка залишилася у минулому. Сьогодні цей простий вид спортивний снаряд теж порозумнішав і навчився вважати таймінг і кількість зроблених стрибків, визначати кількість спалених калорій і міряти пульс. Вся ця інформація, як заведено, приходить до вас на смартфон.

Ціна смарт-скакалки – близько 6000 рублів.

Смарт-гантелі


Якщо скакалка може бути розумною – то й гантелям це під силу. Смарт-гантелі самі рахують кількість підйомів і передають інформацію на смартфон. Також ви можете налаштувати гаджет на певну кількість повторів, і коли вправа підійде до кінця, ваші гантелі сповістять вас про це.

При цьому самі по собі гантелі досить зручні, мають гарний хват і ергономічну форму. Однак варіанти ваги обмежені - як правило, смарт-гантелі випускаються у версіях 0,5, 0,7 та 1 кг. Якщо вам потрібні важчі ваги - число повторів доведеться рахувати по-старому, самостійно.

Ціна розумних гантелей - від 2500 рублів за пару.

Смарт-килимок для йоги


Звичайний килимок для йоги не ковзає, вбирає вологу, в міру м'який та легкий. Смарт-килимок – ще й розмовляє. Під час занять він контролює правильне виконання асан і відразу підказує, якщо ви щось робите не так. При цьому всі дані передаються на смартфон і аналізуються, тому після тренування ви зможете дізнатися, в яких позиціях ви вже досягли ідеалу, а над якими доведеться ще попрацювати.

Деякі моделі смарт-килимків підказують не голосом, а лампочками, що показують проблемні зони або підказують, куди поставити руку або ногу. Як приємне доповнення можуть бути функції ваг, довжини різних частин тіла та лічильник витрачених калорій.

Ціна смарт-килимка - близько 40 000 рублів

Плеєр для плавців


Знаєте, чому плавці раніше заздрили бігунам? Тому що намотувати кола стадіоном можна було під музику, а в басейні – ні. Нудно ж! Тепер підкорювати водну стихію теж можна під улюблені пісні, адже для плавців вигадали водонепроникні навушники-плеєр. Кнопки управління розташовані або на самому плеєрі або на пульті, оформленому як браслет або кільце на палець. Для тривалого плавання краще вибирати стандарт IPx8, який захищає при повному та довгостроковому зануренні у воду на глибину понад 1 метр.

Зрозуміло, такі плеєри працюють і на суші, а деякі моделі взагалі можуть послужити як гарнітура до смартфону.

Ціна плеєра - від 3600 рублів

Коректор постави


У наш вік повального сколіозу і остеохондрозу цей гаджет стане у нагоді всім, від малого до великого. Навіть у фанатів велнеса, які не пропускають тренування та харчуються виключно здоровою їжею, не завжди вистачає витримки, щоб стежити за поставою. Варто не щось відволіктися, на щось задивитись – спина сама собою згинається у звичну, але шкідливу позицію. Гаджет, який кріпиться або на одяг, або прямо до тіла за допомогою спеціального скотчу, запам'ятовує правильне положення вашого корпусу, і як воно порушується, вимогливим писком або вібрацією нагадує вам про необхідність тримати спину прямо.

Найбільш просунуті версії поєднують у собі функції коректора постави та фітнес-браслету, вважаючи пройдені кроки, відстані та спалені калорії.

Ціна коректора постави - від 2500 рублів.

Смарт-пляшка


Велнес – це не лише те, як ми рухаємось. Це ще й те, що ми їмо та скільки п'ємо. Іноді, в метушні, про ковток води можна і не згадати. Смарт-пляшка для води сама відстежить ваш питний режим та надішле ці дані на ваш смартфон.

Ви також можете виставити на девайсі бажаний об'єм рідини, що споживається, і тоді пляшка за допомогою спеціальних лампочок повідомить вам, що ви вже випили 20, 50 і 100% належної вам норми.

Девайс відмінно сумісний з iOS, але трохи гальмує під час синхронізації з Android.

Ціна смарт-пляшки – близько 4200 рублів.

Ваги-аналізатор


Вага та об'єми тіла не завжди йдуть рука об руку. Можна важити багато - але при цьому бути струнким, тому що у вас добре розвинені м'язи. І, навпаки, пухкий жирок не дає великої ваги – але міцно додає обсягів.

Тому замість звичайних ваг просунуті шанувальники велнесу давно використовують ваги-аналізатор, які здатні виміряти індекс маси тіла, відсотковий вміст жиру, води та м'язів, масу кісток тощо. Розумний прилад не тільки надсилає всю отриману інформацію вам на смартфон, а й аналізує її, складаючи відповідні діаграми чи графіки змін.

Великий плюс девайса – можливість зберігати у пам'яті дані кількох користувачів, що робить його корисним для всієї родини.

Ціна терезів-аналізатора - від 2 000 рублів.

Трекер мускулатури


Якщо загальної інформаціїпро частку м'язової тканини у вашому тілі вам недостатньо, якщо вам важливо відстежувати рівень розвитку кожної групи м'язів – вам допоможе портативний трекер мускулатури, який швидко визначить відсоток вмісту води та жиру, швидкість обміну речовин, якість м'язів та інші параметри, необхідні для покращення якості тренувань та рівномірного, гармонійного розвитку тіла.

Раніше таку процедуру можна було пройти лише на стаціонарному устаткуванні у фітнес-клубі. Сьогодні пристрій розміром з невеликий смартфон можна носити із собою на тренування та пробіжки. Коли ви прикладете його до тієї чи іншої частини тіла, слабкі електричні імпульси досліджують потрібну групум'язів та передадуть дані на ваш телефон. А спеціальний додаток проаналізує їх, оцінить, чи симетрично розвинені ваші м'язи та за необхідності скоригує вашу програму тренувань.

Вартість трекера мускулатури - від 10 000 рублів і вище.

Портативний датчик сонячного світла


Все надмірне – шкідливе. У тому числі і сонячне випромінювання. Однак і без нього нам ніяк не можна Спортсменам, які віддають перевагу вуличним тренуванням, буде корисний портативний датчик сонячного світла – невеликий прилад, який оцінює яскравість світла та рівень УФ-випромінювання, моментально аналізує ці дані, а потім радить власнику або вийти на сонечко, або навпаки , вибрати для тренування затінений майданчик.

Ціна сонячного датчика – близько 7500 рублів.